「どの便秘のタイプかチェック」の記事一覧

けいれん性便秘【タイプ5】

ストレスや疲労が原因便秘と下痢をくり返すことも 必ず便秘になるわけではなく、便秘が続いたかと思うと下痢になったり、便秘と下痢を交互にくり返したりということも。女性は下痢より便秘の状態が長く続くケースが多いといわれます。 ・・・

月経前症候群【タイプ4】

「生理の前に便秘になりやすい」という女性も多いでしょう。 排卵から月経までの生理前の時期は、女性ホルモンの黄体ホルモン(プロゲステロン)の分泌か増加します。黄体ホルモンは、自律神経を介して結腸などの消化管活動をさまたげま・・・

弛緩性便秘【タイプ3】

腹筋力の低下が原因に運動不足の女性に増加中 「おなかか張っているのに便が出ない」という症状か特徴で、大腸全体の運動機能が低下していることが原因です。また、運動不足などによって腹筋の力か低下していると、腸を動かす力も弱まる・・・

食事性便秘【タイプ2】

少ない食事の量が原因に。ダイエツトには要注意!! 食事の量が減ることで便秘のきっかけになることもあります。食べ物が胃の中に入ると、脳がその信号を受けて、食べ物のカスを腸に送り出すよう指令を出します。その結果、腸が収縮して・・・

習慣性便秘【タイプ1】

トイレをガマンすることでなる便秘女性にいちばん多いパターン 「朝、起きるのがギリギリで、トイレに行く時間かなかった」、「パートが忙しくて、会社でトイレに行く機会を逃してしまった」というふうに、生活習慣が原因で便意をガマン・・・



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