デトックスサプリメントを利用して便秘による排出力不足を補う

私たちは、意識しないうちに、食物添加物や残留農薬などを含む食品を食べています。これらは本来なら、汗、尿、便、爪、髪として排出されるものですが、毒素の摂取量が多すぎたり、便秘などで毒素がたまりすぎると、排出力が衰えてきます。そこで、これらの毒を日々の暮らしのなかで少しずつ排出していく「毒出し」が注目されています。

毒出しの基本は、次の3つの生話術にあります。

①朝晩、水を飲む。②無農薬、有機栽培など安全な食材を選ぶ。③ストレスをためない。

さらにこの手助けとして活用していただきたいのが、「デトックスサプリメント」です。デトックスサプリメントは、吸着した毒の6~7割は便として排出させる働きがあり、毒出し生活の心強い味方になってくれます。デトックスサプリメントで毒を出すと、腸内の細菌のバランスがくずれることがあります。これを防ぐためには、腸内環境をととのえるサプリメントを併用してください。乳酸菌マイクロ熟成エキスなどは即効性があり、おすすめです。

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